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オナニー回数は一日何回までOK?オナ禁の方が体に良いのか

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オナニー、センズリ、マスカキ、etc・・・

呼び名は色々あれど、皆さんいつもやってますよね?

 

もちろん私もやってます。

 

最近はそれほどしないですが、(歳のせいか出来ないって言ったほうが正解?)

若い頃は一日何回もしてました。

 

「一日何回もして大丈夫なの?」と心配になる人も多いです。

 

また、2chなんかでは「オナ禁」といって、

オナニーをしないと健康になるという噂もあります。

 

オナニーは一日何回位が適度なのか。

オナ禁は健康にいいのかを検証してみましょう。

 

オナニーしすぎは健康に影響するか

何事もやり過ぎは体に毒。

しかし、体に以下のような異変を感じたならやり過ぎの可能性があります。

逆に言うと、異変を感じていないなら一日2回、3回とやっても大丈夫でしょう。

 

・次の日に疲れが残る。

・陰茎に痛みを感じる。

→オナニー時に力を入れすぎかも。

・尿道に痛み、かゆみを感じる。

→射精後の排尿時に痛みやかゆみを感じる人もいます。

すぐに治る場合は問題ないでしょう。

 

男性が射精すると結構な体力を使います。

射精すると亜鉛が不足すると言われているので、亜鉛サプリを飲むのもオススメです。

 

オナ禁は本当に効果があるのか 健康への悪影響は?

オナ禁で「肌がきれいになる」とか、

「ニキビが出来づらくなった」等の噂もあります。

 

オナニーと男性ホルモンは密接に関係していそうなので、

オナ禁がこのような効果を持つようにも思えます。

 

しかし、私がオナ禁を3週間してみた結果、特に変わりはありませんでした。

個人差もあるでしょうから、上記のような現象が出る人もいるのでしょう。

 

ちなみにオナ禁で健康を害することは無いそうです。

なので、試してみたい方は一度やってみてはどうでしょう。

 

私の意見としては無理して我慢せず、

やりたければやったほうが良いと思います。

 

まとめ

私の意見ですが、「オナ禁」は否定派です。

我慢はせず、やりたければやれば良いのです。

 

射精することで精子がリフレッシュされるので、

オナニーしたほうが体に良いと考えています。

 

 

オナニーの適正な回数については個人差があるので一概に言えません。

 

私のスタンスは

「したいだけすればいい」

です。

 

ただし、くれぐれも無理はしないようにお願いします。

 

また、回数よりもオナニーの方法がとても重要です。

間違ったオナニーをすることで早漏や不感症になることもありえます。

こちらについては別記事にまとめました。

 

 

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