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血圧を下げる運動オススメ3選【手軽&簡単】

2017/12/14   -健康

今の日本には高血圧の方が思いの外多いようです。 成人男性の4割、成人女性の3割が高血圧とも言われています。   血圧を下げるのに運動が有効と言われています。 そんなことはわかっているが、 「 ...

オナニー回数は一日何回までOK?オナ禁の方が体に良いのか

2017/12/12   -陰茎・ED

オナニー、センズリ、マスカキ、etc・・・ 呼び名は色々あれど、皆さんいつもやってますよね?   もちろん私もやってます。   最近はそれほどしないですが、(歳のせいか出来ないって ...

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